REZEPTE

REZEPT | PROTEIN-BANANENBROT

REZEPT | PROTEIN-BANANENBROT

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Heute möchte ich euch mein liebstes Fitness Rezept vorstellen. Da ich nicht gerade eine Meisterbäckerin bin, habe ich mir im Internet neulich einige Rezepte rausgepickt, die selbst für mich schaffbar sein könnten. Ich bin dann auf ein Protein-Bananenbrot ohne ...

REZEPT | SCHOKOKUCHEN

REZEPT | SCHOKOKUCHEN

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Süße Sünde ohne raffinierten Zucker! Als könnten wir ohne Nachspeise oder etwas Süßes am Nachmittag leben. Aber wenns schon etwas zum Naschen sein soll, dann zumindest etwas das uns länger sättigt und den Blutzuckerspiegel nicht ganz so stark nach oben ...

REZEPT | Paprika-Zucchini-Suppe

REZEPT | Paprika-Zucchini-Suppe

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Herbstzeit ist Suppenzeit! Und in diesem Fall Paprika-Zucchini-Suppen Zeit. Heute zeige ich euch, wie man diese leckere Paprika-Zucchini-Suppe schnell und einfach zubereitet. Statt Sahne verwenden wir Kokosmilch. Dadurch wird das Rezept vegan und wärmt ideal an kalten Herbstabenden. Kokosmilch statt Sahne In letzter Zeit ...